Hallo ihr Lieben,

Ich lade dich herzlich zu meinem Workshop ein. Schnuppere gerne hinein und entdecke, was die Aktivierung des Vagusnervs bedeutet und wie sie Körper, Geist und Seele unterstützen kann.

Möchtest du deine körperliche, mentale und emotionale Gesundheit stärken, harmonisieren und neu ausrichten? Dann richte deine Aufmerksamkeit auf dein Gehirn, deinen Körper und dein Nervensystem.

In diesem Workshop lernst du einfache Übungen und Methoden kennen, die dich dabei unterstützen können, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und dein Wohlbefinden zu fördern. 

Der Fokus liegt auf:

kinesiologischen Übungen und Dehnungen

Aktivierung des Vagusnervs

Yoga, Pilates, Faszienarbeit und Qi-Gong

Meditation und Entspannungstechniken

energetischer und metaphysischer Arbeit

Stressabbau und innerer Balance

Gemeinsam entschleunigen wir den Geist vom Tempo des Alltags und schaffen Raum für mehr Bewusstsein, Selbstreflexion und Verbindung mit deinem inneren Wesenskern.

WICHTIGE ORGANISATION

- Der Workshop findet über Zoom statt.

- Nach der Bezahlung bekommst du die Meeting-ID zugeschickt.

Öffne Zoom, klicke auf „An Meeting teilnehmen“ und füge dort die Meeting-ID sowie deinen Namen ein.

- Eine Aufzeichnung wird im Anschluss zur Verfügung gestellt.